痘痘真的很影响颜值，很多妹纸花了很多功夫来祛痘，效果却依然令人脑阔痛💆，其实长痘这件事与脏器经络息息相关，具体泥萌戳图看，对症下药才能消灭痘痘哦💪

注意事项：

1.清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，对痘痘有好处；

2.每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下；

3.切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌；

4.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品；

5.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害；

6.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕；

7.床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染；

8.最好在十一点左右就睡觉，睡前不要吃宵夜；

9.上火的东西尽量少吃，多吃清淡的东西，平时多喝凉茶；

10.睡觉的时候一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮！

欧阳曙艳专注解决痘痘问题，7年已治愈痘友30000+，帮助大家摆脱痘痘困扰。
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